Gole: Por que é tão difícil aprender quando somos adultos?

Gole: Por que é tão difícil aprender quando somos adultos?

O jeito que treinamos e aprendemos mudou muito nos últimos anos e um dos fatores para esta mudança é a quantidade de pesquisas que mostram quais são as ferramentas mais… Leia mais »

CALOR X FRIO – O que é melhor na hora da dor?

CALOR X FRIO – O que é melhor na hora da dor?

A confusão quanto ao tipo de terapia (quente ou frio) no momento de dor é enorme. As pessoas confundem o momento e o tipo de lesão onde o benefício é… Leia mais »

O que te motiva a ser melhor? No golfe e na vida…

O que te motiva a ser melhor? No golfe e na vida…

Todo dia precisamos enfrentar situações onde precisamos escolher e as nossas escolhas diárias determinam a nossa taxa de sucesso nos objetivos a longo prazo na vida. Estou com fome, como… Leia mais »

O corpo avisa antes da lesão. Você sabe escutar?

O corpo avisa antes da lesão. Você sabe escutar?

A crença popular diz que se depois dos 40 você não tem nenhuma dor é por que já morreu. Isso mostra o quanto convivemos com a dor, o quanto ela… Leia mais »

World Golf Fitness Summit 2016

World Golf Fitness Summit 2016

A cada dois anos o Titleist Performance Institute (TPI), maior órgão mundial de pesquisa e formação profissional do mundo em Golfe, realiza seu congresso nos Estados Unidos. Este ano, o… Leia mais »

A preparação física do Golfista utilizando o método Pilates

A preparação física do Golfista utilizando o método Pilates

A ideia do golfista aposentado e fora de forma, com sua barriguinha aparente e seu charuto na boca está muito ultrapassada. Tiger Woods na década de 90 conseguiu mudar essa… Leia mais »

Mobilidade e estabilidade de quadril num único exercício.

Mobilidade e estabilidade de quadril num único exercício.

O treinamento físico mudou muito nos último 10 anos. O que antes era uma necessidade estética e recomendação médica, seja cardiovascular ou de reabilitação, o treinamento era muito focado em… Leia mais »

Golfista: como prevenir a maioria das dores de ombro com exercícios simples

Golfista: como prevenir a maioria das dores de ombro com exercícios simples

O ombro é a articulação com maior grau de movimentos e por essa razão ela é também uma das mais frágeis se não for bem cuidada. A dor de ombro… Leia mais »

Alimente-se bem para dar boas tacadas no campo de golfe

Alimente-se bem para dar boas tacadas no campo de golfe

Antes de sair para o campo você prepara seus tacos, confere as bolas, pega luva, toalha, sapatos, cinto e marcador de bola. Mas muitas vezes deixa de lado um aspecto… Leia mais »

Estou perdendo distância,	e agora? 4 dicas que vão te ajudar a	 sair	na frente

Estou perdendo distância, e agora? 4 dicas que vão te ajudar a sair na frente

Se você já passou dos 50 anos e comprovou que suas tacadas estão ficando mais curtas, qual foi sua atitude? Pensou: Trocar de tacos? Bom faz parte do envelhecimento? Ou:… Leia mais »

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