A relação entre coordenação e distância
Na coluna anterior destaquei a importância de desenvolver o repertório motor do jogador de golfe e como habilidades coordenativas como rebater, pular, chutar e dançar podem ajudar a compreender e…
O problema da coordenação. Back to basics
Imagine o perfil a seguir. Homem, entre 40 e 50 anos. Handicap 20 a mais de 3 anos. Sedentário, tirando o golfe de fim de semana, a caminhada na esteira…
Fitness e Golfe por Africa Alarcón
A preparação física para o golfista é fundamental para que não sofra lesões e também melhore seu rendimento nos campos. A preparadora física Africa Madueño Alarcón se uniu à equipe do…
