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Cãibras no Golfe? Não Mais! Descubra Como Manter o Conforto e o Desempenho, por Natália Lima
Ao explorar o campo de golfe, é essencial considerar fatores que podem influenciar nosso desempenho, e as cãibras, frequentes durante a prática, são uma dessas considerações. As cãibras podem ter…
Domine o Verão no Campo de Golfe: Estratégias para Manter-se Hidratado e em Pleno Desempenho, por Natália Lima
Deste o início do verão, enfrentamos uma onda de calor devido a uma persistente alta pressão atmosférica sobre o Brasil. Além de criar desconforto, o calor excessivo representa uma ameaça…
A Estratégia dos Campeões: Integrando Creatina no Treinamento de Golfe, por Natália Lima
A creatina, descoberta em 1832 e posteriormente confirmada como componente da carne animal em 1947, tem conquistado espaço no mundo esportivo, inclusive no golfe. Desde o seu primeiro uso pelos…
Nutrição essencial para o sucesso no Golfe: Antes, Durante e Depois do Jogo , por Natália Lima
Comer de forma adequada antes, durante e após um jogo de golfe é essencial para garantir energia e concentração ideais. O golfe demanda tanto foco mental quanto energia física, tornando…
Hidratação é uma tacada muito importante para todos os golfistas, por Natália Lima
A hidratação é uma jogada muito importante para todos os golfistas, sejam amadores ou profissionais, independentemente de estarem jogando em locais quentes, como nos campos do nordeste, ou em locais…
A nutricionista e golfista Natália Lima, especializada em nutrição esportiva, atende agora em São Paulo
A nutricionista e golfista Natália Lima, especializada em nutrição esportiva, está de mudança para São Paulo e com consultório na Vila Nova Conceição, onde atende vários golfistas amadores e profissionais,…
