Estou perdendo distância,	e agora? 4 dicas que vão te ajudar a	 sair	na frente

Estou perdendo distância, e agora? 4 dicas que vão te ajudar a sair na frente

Se você já passou dos 50 anos e comprovou que suas tacadas estão ficando mais curtas, qual foi sua atitude? Pensou: Trocar de tacos? Bom faz parte do envelhecimento? Ou:… Leia mais »

Especialização precoce no golfe pode ser prejudicial às crianças

Especialização precoce no golfe pode ser prejudicial às crianças

Os esportes podem ser categorizados de acordo com a idade de iniciação. Alguns esportes como a ginástica olímpica, saltos ornamentais e patinação, precisam ser iniciados muito cedo, ao redor dos… Leia mais »

As 10 Razões que podem levar o atleta juvenil a desistir do esporte

As 10 Razões que podem levar o atleta juvenil a desistir do esporte

As razões para apresentar o esporte a uma criança são muitas: desenvolvimento físico, socialização, diversão, aprender a trabalhar em equipe, desenvolver auto-confiança, prevenção de doenças etc. Quando a criança, que… Leia mais »

Saúde dos pés: Você está negligenciando seus pés?

Saúde dos pés: Você está negligenciando seus pés?

Quando se trata de atividade física e treinamento para a melhora da performance, quase ninguém pensa na planta dos pés. Mas os pés e toda a musculatura que envolve seus… Leia mais »

Por que o treinamento sem orientação não funciona

Por que o treinamento sem orientação não funciona

  Atualmente é difícil conhecer um jogador de golfe que leve seu jogo a sério mas não entenda a importância da preparação física. Como em qualquer esporte, o pilar físico… Leia mais »

Três mitos da preparação física de golfe

Três mitos da preparação física de golfe

É exclusividade de atletas profissionais É verdade que para se jogar golfe sem muitas expectativas, não é necessária uma preparação física excepcional. O golfista não precisa ser extremamente forte como… Leia mais »

Três exercícios para o golfista acima dos 50 melhorar seu jogo…

Três exercícios para o golfista acima dos 50 melhorar seu jogo…

Na semana passada avaliei um jogador na faixa dos 60 anos e ao questionar seu professor de golfe sobre quais eram os problemas evidentes no swing do aluno, o professor… Leia mais »

O uso do Kettlebell no treino de potência para golfe

O uso do Kettlebell no treino de potência para golfe

Você já deve ter visto um Kettlebell na sua academia. É uma bola parecida com uma bala de canhão com alça feita toda de ferro maçiço. Talvez viu alguém balançando… Leia mais »

Sentar pode matar sua saúde e seu jogo de golfe…

Sentar pode matar sua saúde e seu jogo de golfe…

O mundo moderno foi feito para você passar o dia inteiro sentado. No carro ou ônibus no caminho do trabalho, no cinema, enquanto come, enfim deu para fazer uma ideia… Leia mais »

Você está alongando ou aquecendo?

Você está alongando ou aquecendo?

Uma das primeiras perguntas que faço a um aluno novo é: Você tem alguma lesão de golfe? E logo em seguida: Você aquece antes de jogar? Faço estas perguntas uma… Leia mais »

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